¿Es seguro para una madre que amamanta comer miel?

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Sí, las mamás que están amamantando pueden comer miel de manera segura. Es una buena pregunta y muchas mamás lo hacen, ya que a los bebés menores de 1 año no se les debe dar miel, jarabe de maíz o incluso jarabe de arce debido al riesgo de botulismo.

Aquí está la diferencia: los bebés no tienen suficiente acidez en el estómago para matar las bacterias que pueden causar el botulismo. Pero dado que las madres tienen la acidez del estómago para matar los gérmenes si comen miel contaminada, no hay riesgo de que los gérmenes del botulismo pasen a su bebé a través de la leche materna.