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¿Por qué mi bebé se despierta repentinamente durante la noche?

¿Por qué mi bebé se despierta repentinamente durante la noche?



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Los patrones de sueño de los bebés pueden verse afectados por muchas cosas, incluidas enfermedades, vacaciones, cambios en la rutina y avances en el desarrollo. Muchos bebés que dormían bien cuando eran pequeños comienzan a despertarse nuevamente durante la noche entre los 6 y los 10 meses de edad. Los investigadores no están exactamente seguros de por qué sucede esto, pero muchos creen que puede haber alguna causa fisiológica o de desarrollo.

Si su bebé comienza a despertarse repentinamente durante la noche, dé un paso atrás y evalúe la situación. ¿Se ha alterado algo en el entorno de su bebé? ¿Ha cambiado el clima para que su bebé tenga demasiado frío durante la noche? ¿Los vecinos han comenzado a salir con una luz exterior que ilumina la habitación de su bebé? Intenta solucionar el problema. Vístalo de manera más abrigada o coloque una sombra que oscurezca la habitación. Si el problema es el ruido de la calle, intente usar una máquina de ruido blanco o un ventilador en su habitación para ahogarlo.

A continuación, considere si los despertares nocturnos repentinos se deben a un período de enfermedad, unas vacaciones u otro cambio en la rutina de su bebé. ¿O coinciden con un hito del desarrollo? Si su bebé ha aprendido una nueva habilidad motora, es posible que quiera probarla cada vez que tenga la oportunidad, incluso en medio de la noche. Algunos bebés se quedan atrapados al levantarse pero luego no pueden volver a bajar sin ayuda. Investigaciones recientes han demostrado que el sueño también se puede interrumpir en las pocas semanas antes de un salto importante en el desarrollo, como caminar.

La mejor manera de lidiar con los despertares nocturnos repentinos es seguir con lo que funcionó antes. No cambie de repente la rutina de la hora de dormir de su bebé o la forma en que lo hace dormir. Además, no desarrolle un hábito a la hora de acostarse que no querrá seguir. Mecer a su bebé para que se duerma una o dos noches puede funcionar a corto plazo, pero probablemente tendrá que hacerlo la noche siguiente y probablemente durante el próximo mes o más. Sea constante en lo que hace durante varias semanas. Esto ayudará a su bebé a volver a dormir toda la noche una vez que se resuelva el problema temporal.


Ver el vídeo: HAZ QUE TU BEBE DUERMA TODA LA NOCHE. TIPS (Agosto 2022).

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