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Un estudio relaciona la deficiencia de yodo con problemas de fertilidad

Un estudio relaciona la deficiencia de yodo con problemas de fertilidad


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¿Podría una deficiencia de yodo estar interfiriendo con su capacidad para quedar embarazada?

Un nuevo estudio en la revista Reproducción humana sugiere que los niveles insuficientes de yodo pueden reducir a la mitad las posibilidades de concebir de una mujer, aunque se necesitan más investigaciones para confirmar los hallazgos.

Los investigadores rastrearon a más de 500 mujeres estadounidenses que intentaban concebir. Recogieron muestras de orina para analizar los niveles de yodo de las mujeres al comienzo del estudio. Durante 12 meses, las mujeres utilizaron monitores de fertilidad para medir el tiempo de la ovulación y las relaciones sexuales, y registraron la información en revistas. Usaron pruebas de embarazo caseras para detectar el embarazo.

Casi la mitad de las mujeres analizaron por debajo del nivel recomendado de yodo. Aproximadamente una cuarta parte de ellos tenían deficiencia de yodo de moderada a grave.

En comparación con las mujeres con niveles adecuados de yodo, las mujeres con deficiencia de moderada a grave tenían casi un 50 por ciento menos de probabilidades de quedar embarazadas en cada ciclo menstrual, encontró el estudio.

Desafortunadamente, es difícil saber si tiene una deficiencia de yodo porque no hay una manera fácil de evaluarla, dijo a Reuters la nutricionista Sarah Bath. Dijo que la prueba utilizada en el estudio solo se puede aplicar a grupos grandes.

Sin embargo, puede ayudar a asegurarse de obtener suficiente yodo en su dieta comiendo los alimentos adecuados. El yodo se encuentra en productos lácteos, huevos, verduras, mariscos y levadura de cerveza.

Es posible que también desee tomar vitaminas prenatales que contengan yodo. En un comunicado a HealthDay, el médico de fertilidad Tomer Singer dijo que aconseja a las pacientes que tomen vitaminas prenatales que incluyen 150 microgramos de yodo al menos 3 meses antes de la concepción, así como durante el embarazo y la lactancia.

Las opiniones expresadas por los padres contribuyentes son propias.


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