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El tiempo frente a la pantalla se triplica durante la infancia, y eso es demasiado

El tiempo frente a la pantalla se triplica durante la infancia, y eso es demasiado


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Investigadores liderados por la Eunice Kennedy Shriver El Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano (NICHD, por sus siglas en inglés) preguntó a 4,000 madres en el norte del estado de Nueva York sobre los hábitos de sus hijos con los medios de comunicación a las edades de 12, 18, 24, 30 y 36 meses, así como a los 7 y 8 años.

Cuando analizaron los datos de la encuesta, encontraron que, entre las edades de 12 meses y 3 años, el tiempo que los niños pasaban usando pantallas pasó de poco menos de una hora al día a un promedio de dos horas y media al día.

A los 8 años, los niños cuyo tiempo de pantalla aumentó más cuando eran pequeños también usaban más pantallas que los niños cuya exposición a las pantallas aumentó de manera menos dramática durante sus primeros tres años de vida.

Los primogénitos y los niños en el cuidado de niños en el hogar registraron la mayor cantidad de tiempo de pantalla en la escuela primaria, anotaron los autores en la revista. JAMA Pediatrics.

La autora principal Edwina Yeung, del NICHD, dijo que los hallazgos muestran que los hábitos de los niños frente a la pantalla se establecen temprano en la vida. Intervenir temprano para evitar que los niños pasen demasiado tiempo usando pantallas cuando son niños pequeños podría ayudarlos a tener hábitos de detección más saludables cuando sean mayores, dijo.

¿Cuánto tiempo frente a la pantalla está bien para su hijo? La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda lo siguiente:

  • Menores de 18 meses: Sin tiempo de pantalla, excepto en video chat.
  • De 18 meses a 5 años: No más de una hora al día de programación de alta calidad. Es mejor si ve programas o usa pantallas con sus hijos para ayudarlos a comprender lo que están viendo, especialmente si su hijo tiene entre 18 meses y 2 años.
  • 6 años en adelante: Establezca límites de tiempo para el uso de los medios en familia. La AAP tiene una herramienta interactiva que puede ayudar.

Hablando con CBSN Los Ángeles, la Dra. Rishma Chand del Dignity Health Northridge Hospital dijo que el verdadero problema de pasar demasiado tiempo frente a la pantalla es que reemplaza otras actividades importantes que ayudan a los niños a desarrollarse y mantenerse saludables, como dormir, hablar e interactuar con las personas. alrededor de ellos.

Los cerebros de los niños crecen más rápido durante sus primeros tres años de vida, por lo que es muy importante que obtengan información sensorial de las interacciones y el juego de la vida real, lo que el uso pasivo de la pantalla no proporciona, coinciden los expertos.

Para obtener más información sobre el tiempo de pantalla y cómo controlarlo, consulte estos artículos de nuestro sitio:

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Comentarios:

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